- This event has passed.
Antydepresja – weekend z jogÄ…
21 listopada 2024 - 24 listopada 2024
Jesień to czas, gdy większości z nas zaczyna brakować sił witalnych.
Praca, obowiązki i codzienne zmagania sprawiają, że na nasze barki spada
coraz więcej zmęczenia, stresu i napięcia. Podczas tych kilku dni w
Białym Domu nauczymy się jak radzić sobie ze zmęczeniem mentalnym,
fizycznym i emocjonalnym. Popracujemy w asanach tak, by odpoczęła nasza
głowa. Poznamy sekwencje dające przestrzeń naszemu sercu i dużo
pooddychamy w pozycjach, dając szansę naszemu ciału porządnie odpocząć.
(Brak wolnych miejsc)