- This event has passed.
Sylwester z jogÄ…
27 grudnia 2025 - 1 stycznia 2026
Wyobraź sobie Sylwestra w gronie osób, które podobnie myślą i czują. Tylko dla siebie będziesz mieć – 5 dni poza miastem i cywilizacją, w ciszy, w przyrodzie, w cieple, bo z kominkiem, w wygodnych pokojach i z dobrym jedzonkiem, w klimatycznych górach – Karkonoszach. Bez alkoholu i kaca nad ranem z możliwością zadbania o siebie w mądrym ruchu i bezruchu.
Jogę i warsztat poprowadzi Kasia Czekała.
Będziemy ćwiczyć jogę dwa raz dziennie. Zajęcia zostały tak zaplanowane, by mogły brać w nich brać zarówno osoby początkujące jak i osoby, które dłużej praktykują jogę. Koncentrujemy się na potrzebie uwolnienia stresu, naładowania się pozytywną energią, wzmocnieniu przepływu energii w ciele, uspokojeniu chaosu głowy i doświadczaniu siebie poprzez medytację w pozycjach jogi.
Nasz dzień na warsztatach zaczynamy ćwiczeniami oddechowymi. W ciągu dnia mamy dwie sesje asan – pozycji jogicznych, których uczymy na różnym poziomie zaawansowania w zależności od poziomu naszych uczestników jak i zapotrzebowania.
Do praktyki jogi mamy piękną i dużą salę.
Jedź z nami! Zapraszamy serdecznie.