Warsztat z JoannÄ… Jedynak
14 września - 21 września
Zanurzenie w praktyce – intensywny warsztat jogi z Joanną Jednak dla osób praktykujących, nauczycieli i uczestników kursów nauczycielskich.
Jeśli chcesz wejść  głębiej – w ciało, w oddech, w świadomość – to wyjazd dla Ciebie.
Zapraszamy do magicznego miejsca w sercu Gór Izerskich!
Dla kogo jest ten warsztat?
- dla doświadczonych praktykujących, którzy czują, że ich ścieżka jogi to coś więcej niż tylko asana. Jeśli szukasz pogłębienia swojej praktyki, chcesz odkryć nowe aspekty asan, pranayamy i medytacji, ten warsztat jest dla Ciebie.
- dla nauczycieli jogi, którzy chcą pogłębić własną praktykę i poszerzyć jej perspektywy.
- dla osób w trakcie kursów nauczycielskich – chcących uporządkować, ugruntować i pogłębić swoją praktykę. To idealna okazja, by uczyć się od doświadczonych praktyków i pogłębić zrozumienie jogi.
Co ciÄ™ czeka?
- wnikliwa i świadoma praktykę asan i pranajam, podczas której poznasz i doświadczysz zależności pomiędzy Twoim działaniem i tym co dzieje się w twoim ciele i umyśle. Skupimy się na precyzji, świadomości ciała i oddechu w zaawansowanych pozycjach
- czas na relaks i regenerację, w ciszy i naturze – bez pośpiechu, bez presji. Ciesz się spokojem Gór Izerskich, pysznym wegetariańskim jedzeniem i komfortem Białego Domu.
- wspierająca grupa – dzieląca podobną wrażliwość i głód poznania.
Ten warsztat nie jest wprowadzeniem do jogi. Jest zaproszeniem do jej esencji.