- This event has passed.
Złota jesień w górach z Haliną
25 października 2024 - 27 października 2024
Zapraszam na 3-dniowy warsztat w Antoniowie.
Tematem będzie pogłębianie praktyki asan, medytacji i oddechu. Zrównoważona praktyka asan przynosząca zdrowie i dobre samopoczucie.
Warsztat rozpoczniemy w piątek od zajęć jogi i głębokiego relaksu z gongami. Sobotę i niedzielę poświęcimy na rozciąganie bioder i wzmocnienie barków.
Doskonalenie pozycji odwróconych wzbogaci naszą praktykę o nowe doświadczenia.