Joga dla dobrego samopoczucia w Białym Domu
5 lipca - 11 lipca
Zatrzymaj się. Odetchnij. Zadbaj o siebie – naprawdę.
Zapraszamy na wyjątkowy tydzień regeneracji, który dla wielu naszych gości stał się już corocznym rytuałem. To czas na głęboki reset, odzyskanie wewnętrznego spokoju i powrót do równowagi w sercu Gór Izerskich.
Co na Ciebie czeka?
Uważna praktyka jogi: Codzienne, spokojne, ale dokładne zajęcia. Skupimy się na pracy z ciałem, narządami wewnętrznymi i anatomią, korzystając z atlasów i modeli. Nie musisz być rozciągnięty – liczy się tylko Twoja obecność.
Bliskość natury: Biały Dom w Antoniowie otuli Cię ciszą i prostotą. Położony z dala od zgiełku, wśród łąk i lasów, oferuje idealne warunki do spacerów, medytacji i odpoczynku bez presji.
Niezapomniana kuchnia vege: O Twoje podniebienie zadba Przemek – kucharz z pasją, który zamienia roślinne posiłki w małe dzieła sztuki. Czekają na Ciebie potrawy lekkie, pełne smaku i pięknie podane. W programie również wyjątkowy wykład kulinarny!