Letni Kurs Jogi w Górach Izerskich
12 lipca - 18 lipca
Zrób sobie wolne od codzienności i spędź wyjątkowy tydzień w otoczeniu czystej, pięknej przyrody. Zapraszamy zarówno osoby ćwiczące regularnie, jak i te, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą lub stawiają na niej pierwsze kroki. To idealny czas na wypoczynek w przyjaznej atmosferze, regenerację i złapanie oddechu.
Co znajdziesz w programie?
• Intensywna praktyka: Poranne oraz popołudniowe zajęcia jogi, w tym praca z asanami, pranajama (techniki oddechowe) oraz głęboka nauka relaksu.
• Inspiracja i wiedza: Wykłady oraz wieczorne rozmowy o filozofii i praktyce jogi, a także unikalne projekcje filmów prosto z Instytutu B.K.S. Iyengara w Indiach.
• Czas na relaks i naturę: Wspólne spacery i wycieczki po malowniczych szlakach łączących Góry Izerskie z Karkonoszami.
Gdzie zamieszkasz?
W naszej oazie ciszy i spokoju w Antoniowie. Czekają na Ciebie przytulne pokoje 2- i 3-osobowe z łazienkami, otoczone malowniczymi krajobrazami. Bliskość tras turystycznych oraz takich miejsc jak Świeradów-Zdrój, Szklarska Poręba czy Jelenia Góra sprzyja zarówno wyciszeniu, jak i górskim wędrówkom.