Wakacje z jogą w Górach Izerskich
6 lipca, 16:00 - 12 lipca, 11:00
Wakacyjny warsztat jogi w otoczeniu pięknych Gór Izerskich. W miejscu, gdzie spokój i piękno natury naturalnie współbrzmi z praktyką, medytacją i odpoczynkiem. Zapraszamy osoby praktykujące, rozpoczynające przygodę z jogą, a także pragnące pogłębić swoją praktykę. Możecie zabrać  osoby towarzyszące, rodziny i dzieci.
Dla kogo jest ten wyjazd?
- Marzysz o chwili wytchnienia, głębszym kontakcie ze sobą, regeneracji ciała i umysłu? Wakacje z jogą w Górach Izerskich są idealnym wyborem! To nie tylko praktyka jogi, ale też czas na oddech wśród natury, zdrowe jedzenie, spacery po górach, lasach i spotkania z ludźmi, którzy też szukają harmonii.
- Zapraszamy osoby praktykujÄ…ce i dopiero rozpoczynajÄ…ce przygodÄ™ z jogÄ…
- A także pragnące pogłębić swoją praktykę z uwzględnieniem dolegliwości, ograniczeń i potrzeb swojego ciała .
- Możesz zabrać osoby osoby towarzyszące, rodziny z dziećmi.
- Jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla siebie – pakuj matę i ruszaj z nami!
Plan tygodniowego warsztatu
Rozpoczniemy w niedzielę 6 lipca praktyką asan około godz. 17.00, a zakończymy w sobotę 12 lipca śniadaniem o godz.11.00.
Niedziela
- Od 15:00 przyjazd i zakwaterowanie
- 17:00-19:00 | sesja asan
- 19.00 | kolacja
Poniedziałek – Sobota
- 8:00-10:00 ||Â sesja asan
- 10:00 | śniadanie
- czas wolny
- 16:00-18:00 | sesja asan i pranajama
- 18:00 | obiadokolacja
Niedziela
- 8:00-9:30 | sesja asan
- 10:00 | śniadanie
- ok. 12:00 | wyjazd
ProwadzÄ…cy
Zajęcia jogi poprowadzi  Adam Ramotowski
– nauczyciel z wieloletnim doświadczeniem w praktyce i nauczaniu jogi wg przekazu B.K.S. Iyengara